肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等。引发肾虚的原因较多，如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。 1. 先天不足：部分人天生体质较弱，肾脏功能相对较差，易出现肾虚。 2. 情志失调：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会影响肾脏的正常功能。 3. 房劳过度：性生活过于频繁或不节制，损耗肾中精气，导致肾虚。 4. 久病伤肾：患有慢性疾病时间较长，如糖尿病、高血压等，会损伤肾脏，引起肾虚。 5. 年老体衰：随着年龄增长，肾脏功能自然衰退，容易出现肾虚。 总之，肾虚是一种较为常见的中医病症，若出现相关症状，应及时就医，通过中医的辨证论治，采用中药调理、针灸、食疗等方法进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免损伤肾脏。

你好，肾虚是指肾气不足、肾精不足或者阴阳不足，主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。导致肾虚的原因有很多，比如1先天不足：素体本身营养不良导致肾精气不足。2后天失养：偏食，不爱吃蔬菜水果，缺乏锻炼，导致肾精气不足。3情志失调：情绪紧张或者抑郁，压抑等。4房劳过度：性生活太频繁导致肾虚。主要表现为神疲乏力，腰膝酸软，头晕耳鸣等。希望我的回答对你有帮助。