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回答1
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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香蕉和橙子可以一起食用，鳕鱼对身体通常无害。水果能补充维生素等营养，鱼类富含优质蛋白等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-03-24 07:25
1.香蕉富含钾元素、膳食纤维等，有助于维持心脏功能和肠道健康。
2.橙子富含维生素C、类黄酮等，可增强免疫力，抗氧化。
3.两者一起吃，营养成分相互补充，不会产生不良反应。
4.鳕鱼是优质蛋白质来源，还含有不饱和脂肪酸等，对心血管有益。
5.但对鳕鱼过敏者，食用可能出现过敏症状，如皮疹、瘙痒等。
一般情况下，香蕉和橙子能同食，鳕鱼也可正常食用，能为身体提供营养，但需注意个体差异。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是黄金搭档，可以起到缓解精神压力，消除疲劳的作用，可以放心食用。另外，鳕鱼被称为“液体黄金”、“餐桌上的营养师”。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，可以放心食用。
2019-03-22 16:07
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