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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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一般治疗颈椎病的枕头不是越贵越好,需要选择与自己肩膀宽度相符合的枕头以颈椎舒适为度。同时要对颈部达到一个支撑的作用,这样才能放松颈椎。可以选择医用的颈椎保健枕。除了枕头之外,还要改正不良的生活习惯,不要低头过多,进行颈椎康复锻炼。要结合正规系统的治疗。
2019-03-23 11:28
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
2019-03-22 16:07
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