脾虚胃寒的症状多样，常见的有胃脘冷痛、食欲不振、四肢不温、大便溏稀、口淡不渴等。 1.胃脘冷痛：脾胃阳气不足，寒邪凝滞，导致胃脘部疼痛，得温则减，遇寒加重。 2.食欲不振：脾胃运化功能减弱，对食物的消化吸收能力下降，从而出现食欲不佳。 3.四肢不温：脾主四肢，脾虚胃寒时，气血化生不足，难以温煦四肢，出现手脚冰凉。 4.大便溏稀：脾胃虚寒，水湿运化失常，肠道传导失司，粪便不成形，容易腹泻。 5.口淡不渴：脾胃虚寒，口中味觉减退，且体内水液代谢正常，故口淡不渴。 总之，脾虚胃寒的症状表现较为明显，若出现相关症状，应注意饮食调养，避免食用生冷寒凉之物。必要时，及时就医，在医生指导下进行调理治疗。

脾虚胃寒是因为饮食失调，过食生冷的食物，过度的疲劳，或久病或忧思伤脾等情况所致。会出现胃疼的情况，有时肚子也疼，疼痛是喜欢人用手按摩，腹胀，排气能好一点，大便溏稀不成型，四肢不温或有四肢浮肿的情况，畏寒肢冷，小便清长，妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润。常因天气变冷，吃的食物寒凉引发疼痛。可以口服附子理中丸，参苓白术散治疗。饮食上一定要有规律，少食多餐，不吃辛辣，寒凉的食物。