-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
-
性功能受多种因素影响,饮食是其中一方面。可通过食用某些食物来辅助改善,如富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-03-23 09:26
1.富含锌的食物:如牡蛎、牛肉等,锌对生殖系统健康有益。
2.优质蛋白质食物:像鸡蛋、鱼肉,有助于维持身体机能。
3.富含维生素E的食物:例如坚果、菠菜,能抗氧化,保护生殖细胞。
4.黑色食物:如黑豆、黑米,中医认为有补肾作用。
5.新鲜水果:如草莓、橙子,富含维生素C,增强免疫力。
饮食调整对性功能有一定帮助,但还需综合生活方式的改善,如适量运动、规律作息。若性功能问题严重,应及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
平时可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
2019-03-22 16:08
-