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张建国 医师
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中医科
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喝醉酒第二天难受，可能是由于酒精刺激胃肠道、影响神经系统、导致脱水、引发炎症反应、加重肝脏负担等。 1.胃肠道刺激：酒精会损伤胃黏膜，引起胃痛、恶心、呕吐等。可适当饮用温水或温牛奶，保护胃黏膜。 2.神经系统影响：酒精对神经系统有抑制作用，导致头痛、头晕。此时应保证充足休息，避免剧烈运动。 3.脱水：饮酒会造成身体脱水，出现口干、乏力。要多喝水，补充电解质，如口服补液盐。 4.炎症反应：可能引发身体的炎症，导致肌肉酸痛。可进行轻柔的按摩来缓解。 5.肝脏负担加重：酒精主要在肝脏代谢，加重肝脏负担。多吃富含维生素 C 和 B 族维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于肝脏恢复。 总之，醉酒后第二天难受需要注意休息和饮食调整，如果症状严重，应及时就医。
2024-11-28 09:11
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