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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾永青 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
中医科
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晚上睡觉前喝蜂蜜水具有一定作用，但也因人而异，且并非适合所有人。部分人群可能存在不适，必要时需就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-03-24 21:28
1.润肠通便：蜂蜜中的果糖等成分可促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.补充能量：为身体提供一定的糖分和营养。
3.改善睡眠：有助于调节神经系统功能，减轻神经紧张。
4.增强免疫力：含有的多种维生素和矿物质对身体有益。
5.美容养颜：一定程度上滋润肌肤。
总体来说，晚上睡觉前喝蜂蜜水有一些好处，但要注意适量，且糖尿病患者等特殊人群应谨慎饮用。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
2019-03-22 16:09
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