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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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患者您好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的症状是在睡眠中多梦的现象，常常是由于心理因素导致的，比如心理压力过大等等建议你可以服用助眠的药物，是可以起到治疗多梦的作用，比如褪黑素或者阿普唑仑等药物。希望我的回答能帮助你，祝健康。
2019-03-22 18:02
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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病情分析：要善于调节自己的情绪，注意注意力的转移，要经常泡脚。可以按摩肾经与心包经的穴位，睡觉要暗示自己全身放松，想象一下在晒太阳的懒猫。大脑不要思考太多东西，床位要南北朝向的，避开地球自转磁场干扰睡眠，注意枕头的软硬度。
2019-03-22 16:09
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