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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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疲劳过度的症状较多，包括身体乏力、精神不振、睡眠障碍、免疫力下降、情绪波动等。 1.身体乏力：肌肉酸痛，活动时感到无力，甚至简单的动作都难以完成。 2.精神不振：注意力难以集中，思维变得迟缓，工作或学习效率明显降低。 3.睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒，总感觉睡不够，白天仍困倦。 4.免疫力下降：容易感冒、发烧，身体对疾病的抵抗力减弱。 5.情绪波动：变得烦躁、焦虑、抑郁，情绪不稳定，容易发脾气。 总之，疲劳过度会对身体和心理产生多方面的不良影响。如果出现上述症状，应及时调整生活方式，保证充足休息和合理饮食。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊。
2024-11-28 23:51
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
