长时间说话导致咽炎加重，可能与用嗓过度、咽部刺激、免疫力下降、细菌感染、不良生活习惯等有关。 1.用嗓过度：长时间说话会使咽喉部肌肉疲劳，黏膜受损。应注意适当休息，避免连续长时间说话。 2.咽部刺激：空气中的粉尘、烟雾等刺激物会加重咽炎。尽量减少在污染环境中的暴露，外出时佩戴口罩。 3.免疫力下降：身体抵抗力差时，咽炎易加重。保持充足睡眠，适当运动，增强免疫力。 4.细菌感染：若有细菌感染，需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等，但要遵医嘱。 5.不良生活习惯：吸烟、饮酒、喜食辛辣等会使咽炎加重。戒烟戒酒，清淡饮食。 总之，对于因长时间说话导致的咽炎加重，要综合调理。注意保护咽喉，养成良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，这个属于咽喉炎造成的情况，和辛辣食物过度刺激，感冒后，饮水少等等都有关系的 ，平时注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，注意休息多喝水，药物吃点阿莫西林或者牛黄解毒片，或者六神丸效果更好。

如果是长时间讲话，最容易造成咽喉炎的加重，可引起声音嘶哑，一般需要及时的进行检查和对症治疗，可以通过雾化吸入或者是含化药物，也可以通过口服中成药进行治疗，如果是特别严重的咽喉炎，通过保守治疗无效也可以做激光手术，平时一定注意不要吸烟喝酒。通过手术一般是最好的方法。