打呼噜声音太大可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，可使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，必要时手术切除。 5.睡眠姿势不当：尽量保持侧卧位睡眠，有助于减轻打呼噜。 6.其他因素：如过度疲劳、饮酒等，要注意调整生活习惯。 打呼噜声音太大可能影响自身和他人的睡眠质量，甚至可能是某些疾病的信号。如果打呼噜严重，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯也有助于改善打呼噜的情况。

一般来说打呼噜的话可能是枕头太高，还有可能是有鼻炎，这腺体肥大的原因导致的，建议最好来医院做个检查，如果肥胖的话也容易打呼噜，要及时减肥。

如果是出现大声的打呼噜这种情况，一定要早期及时治疗，需要检查是不是有增殖体肥大或者是扁桃体肥大的原因。一般针对这种病情只能通过手术治疗，单纯的保守治疗，口服药物或者是含化药物作用不大，平时一定要注意预防感冒，提高免疫力，不要吃油腻辛辣刺激的食物。