阴道炎和轻度宫颈糜烂是常见的妇科疾病，可能由细菌、真菌、病毒感染、激素变化、卫生习惯不良等引起。治疗方法包括药物治疗、生活调理等。 1. 感染因素：细菌感染可用甲硝唑、克林霉素等；真菌感染可用克霉唑、氟康唑等；病毒感染需根据具体病毒类型选择药物。 2. 激素变化：体内激素波动可能影响，必要时可在医生指导下调节激素水平。 3. 卫生习惯：保持外阴清洁干燥，每日更换内裤，使用合格的卫生用品。 4. 性生活：注意性生活卫生，避免频繁性生活。 5. 免疫力：加强锻炼，增强自身免疫力，有助于疾病恢复。 6. 饮食：避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。 阴道炎和轻度宫颈糜烂虽然常见，但也需要重视。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。同时，要保持良好的生活习惯，预防疾病复发。

你有轻度宫颈糜烂的话，建议您可以外用消糜栓进行治疗，但是阴道炎有好几种，最好来医院检查个白带常规，平时还要注意保持阴部清洁，治疗期间不要同房。

如果患有阴道炎，并且有轻度宫颈糜烂，这个年龄一定要注意是不是有不洁性生活，如果是已经发生过性生活，可以通过局部外用药来治疗，一般针对这种宫颈糜烂可以使用消糜栓，同时需要注意是不是细菌性阴道炎，可以通过局部外用栓剂进行治疗，一定要注意避免不洁性生活。