右脚脚面第四第五脚趾上方经常出现抽筋样疼痛，可能是由于局部肌肉疲劳、神经受压、缺钙、血管问题、关节炎等因素所致。 1. 局部肌肉疲劳：长时间行走、站立或运动过度，导致脚部肌肉疲劳，易引发抽筋样疼痛。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起下肢包括脚部的疼痛。需治疗原发疾病，可能包括物理治疗、药物治疗甚至手术。 3. 缺钙：钙摄入不足或吸收不良，会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，同时补充维生素 D 促进钙吸收。 4. 血管问题：动脉硬化、血管狭窄等影响脚部血液循环，导致疼痛。治疗可能包括改善循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。 5. 关节炎：如痛风性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会产生疼痛。针对不同类型的关节炎，治疗方法各异，如痛风需控制尿酸，类风湿关节炎可能需使用免疫抑制剂。 总之，右脚脚面第四第五脚趾上方的抽筋样疼痛可能由多种原因引起。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。

你好；考虑为软组织损伤引起的，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。

你好，你谈到的这个现象，其实这有可能是你运动不当引起的，也就是说可能是肌腱的损伤，这种情况估计也不会是太大的问题，你可以考虑局部外用一些红花油，使用云南白药酊也是可以的，再配合吃一些活血化瘀止痛的中成药，例如可以选择三科跌打片，也可以吃一些跌打丸治疗，平时在走路的时候一定要注意走路的姿势，最近几天不要做剧烈运动。