肚脐周围疼且一按就疼，可能由多种原因引起，如腹部着凉、消化不良、肠道炎症、肠痉挛、肠梗阻等。 1.腹部着凉：当腹部受到寒冷刺激，会导致胃肠道痉挛，引起疼痛。此时要注意保暖，可热敷腹部缓解。 2.消化不良：饮食不当、暴饮暴食等可能导致消化不良，食物在胃肠道堆积，引发疼痛。需调整饮食，适当运动，必要时服用健胃消食片等。 3.肠道炎症：细菌、病毒等感染肠道引发炎症，出现疼痛，还可能伴有腹泻、发热等症状。可使用诺氟沙星、阿莫西林等药物治疗。 4.肠痉挛：多由肠道平滑肌强烈收缩所致，疼痛呈阵发性。可通过按摩、休息来缓解，严重时使用山莨菪碱等。 5.肠梗阻：肠道内容物通过障碍，导致腹痛，还会有呕吐、停止排气排便等表现。需要禁食、胃肠减压，必要时手术治疗。 总之，肚脐周围疼且按压疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

肚脐周围出现按压疼痛，一般需要注意有没有腹泻，有没有肿块，大多数情况下考虑还是由肠道引起的疼痛，可以通过热敷或者是口服山莨菪碱片来缓解。