走路时膝盖扭到出现肿痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折、关节脱位等原因导致的。 1.软组织损伤：膝盖周围的肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉或扭转，引起局部充血、水肿，产生疼痛和肿胀。治疗以休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢为主。 2.韧带拉伤：韧带受到过度拉伸或撕裂，会出现疼痛、肿胀和关节活动受限。轻度拉伤可通过休息、物理治疗等恢复；严重拉伤可能需要手术修复。 3.半月板损伤：半月板在扭转时易受损，症状包括疼痛、肿胀、弹响等。轻度损伤可保守治疗，严重损伤需手术治疗。 4.骨折：强大的外力导致骨头断裂，疼痛剧烈，肿胀明显，还可能有畸形。治疗方法取决于骨折的类型和严重程度，可能包括复位、固定和康复训练。 5.关节脱位：关节面失去正常的对合关系，表现为关节畸形、疼痛和活动障碍。需要及时进行复位和固定。 膝盖扭到后肿痛应及时休息，避免活动加重损伤。若症状严重或持续不缓解，应尽快到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好：走路响了一下膝盖扭到了现肿了还疼，这种情况应该考虑检查是不是有滑膜炎，一般也考虑检查是不是有膝关节炎症。考虑适当休息，应用点中药红花油或是伤湿膏，也考虑口服点尼美舒利或是布洛芬。祝你健康！