腿和手抖动可能由多种原因导致，如生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤、脑部疾病等。 1.生理性震颤：通常在情绪紧张、疲劳、寒冷时出现，是身体的正常反应，一般无需特殊治疗，通过休息、放松可缓解。 2.帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，除了手抖、腿抖，还可能有动作缓慢、肌肉僵硬等表现。治疗常使用多巴胺替代疗法，如左旋多巴等。 3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会导致代谢加快，引起手抖、腿抖，还可能有心悸、多汗、消瘦等症状。治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.特发性震颤：多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。轻度可不治疗，严重时可使用普萘洛尔等。 5.脑部疾病：如脑梗死、脑出血等损伤脑部组织，也可能出现肢体抖动。治疗需根据具体病情，可能包括改善脑循环、营养神经等药物，如阿司匹林、甲钴胺等。 如果出现腿和手抖动的情况，且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

震颤是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。

出现腿抖动，手也有点抖动，这对老年人来说是常见的一种症状，必须要及时的进行检查，大多数情况下需要通过脑CT检查确定是不是中枢神经系统的疾病，可以看神经内科医生进行检验，同时也需要注意是不是存在脑血管疾病。可以通过口服改善脑代谢药物以及治疗震颤的药物来改善，同时一定要注意休息。