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程序员常熬夜压力大现腹泻大便不成型咋治

腹泻

我是一名程序员,经常熬夜加班赶项目进度,压力很大,经不起折腾,最近总是腹泻,大便不成型,怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    经常熬夜、压力大导致腹泻且大便不成型,可能是肠道功能紊乱、肠道炎症、饮食不当、精神因素、肠道菌群失调等原因引起。 1.肠道功能紊乱:长期作息不规律和精神紧张易使肠道蠕动异常。可通过调整作息、减轻压力,并服用双歧杆菌四联活菌片等改善。 2.肠道炎症:比如结肠炎,炎症刺激肠道导致腹泻。需要就医检查,明确炎症类型,可能会使用柳氮磺吡啶肠溶片等药物。 3.饮食不当:经常吃油腻、辛辣食物或饮食不规律。要改善饮食习惯,多吃清淡易消化食物。 4.精神因素:压力大可能影响神经内分泌,导致肠道功能异常。需注意放松心情,必要时接受心理疏导。 5.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 总之,出现长期腹泻且大便不成型应引起重视,调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。

    2024-11-28 11:42
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好 腹泻,大便不成型等与肠炎,胃肠功能紊乱,消化不良等有关的,还容易引起腹痛等,可以服用肠炎宁治疗观察看看,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物。

    2024-11-28 11:42
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    鲍小华 主治医师

    麻城市黄土岗中心卫生院

    其他

    内科

    您好,不良的生活习惯,如经常熬夜加班、长期处于过度紧张状态下,容易影响胃肠道功能,导致胃肠功能功能紊乱,你目前的情况可能是植物神经紊乱导致的胃肠菌群失调。建议你在日常生活中注意休息、做好自我调节、避免压力过大,同时可以联合服用整肠生进行调理,该药物属于一种活菌,进入肠道后可以促进双歧杆菌、乳酸杆菌、拟杆菌、消化链球菌等生长,能调整肠道菌群,改善腹泻症状,用药请按药品说明书或遵医嘱。

    2024-11-28 21:43
就医问药

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什么是腹泻?   正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2~3次或每2~3 d一次,粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形,每日排出粪便的平均重量为150~200 g,含水分50%~80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用,能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。 查看全文»

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