孕 16 周胎盘下缘完全覆盖宫颈口是一种较为危险的情况，需要引起重视。一般来说，部分孕妇在孕晚期可能会长上去，但也有持续覆盖的可能。要注意休息、避免剧烈运动、定期产检、密切观察有无出血等。 1. 休息：孕妇应多卧床休息，采取左侧卧位，以改善子宫胎盘血液循环。 2. 避免剧烈运动：如跑步、跳跃、深蹲等，防止出血。 3. 定期产检：每 2 - 4 周进行一次 B 超检查，了解胎盘位置变化。 4. 观察出血：一旦出现阴道出血，哪怕是少量出血，也要立即就医。 5. 注意饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 6. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑的情绪，以免影响胎儿发育。 总之，胎盘下缘完全覆盖宫颈口需要孕妇密切配合医生，做好各项注意事项。多数情况下，如果没有出血等并发症，胎儿可以正常发育至分娩。但如果出现严重情况，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

你好，根据您的描述，考虑是完全性前置胎盘的情况，又称为中央性前置胎盘，胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口。你的情况考虑胎盘会逐渐上升，孕28周后若胎盘附着与子宫下段前置胎盘需要注意观察有无阴道出血的情况，注意卧床休息，避免大量的活动为好，定期产检，祝您早日康复。