月子后出现全身没劲、肢体麻胀痛、头痛、牙痛、口腔溃疡等不适，可能是气血亏虚、肝郁气滞、阴虚火旺、寒湿凝滞、脾胃虚弱等原因所致。调理方法包括饮食、运动、作息等方面。 1.气血亏虚：产后失血过多，气随血脱，导致气血不足。表现为乏力、头晕、面色苍白等。可食用红枣、桂圆、当归等补气血的食物。 2.肝郁气滞：产后情绪不佳，肝郁气滞。常有胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。需调节情绪，适当饮用玫瑰花茶。 3.阴虚火旺：产后阴液耗伤，阴虚生内热。出现口干咽燥、心烦失眠等。可吃百合、麦冬等滋阴食物。 4.寒湿凝滞：产后保暖不当，寒湿侵袭。表现为肢体关节冷痛。注意保暖，多吃温热食物，如生姜。 5.脾胃虚弱：产后脾胃功能未恢复，消化不佳。有食欲不振、腹胀等表现。饮食宜清淡易消化，如山药粥。 产后身体虚弱需要综合调理，保持良好的心态和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，从症状表现来看有可能是缺乏维生素b12造成的，需要去医院检查一下，在孕期对于女性身体消耗较大，如果营养不均衡，容易造成维生素b12缺乏引起身体这些不良的症状表现，当然也可能是因为月子期间没有做好着凉受寒有一定的因素。到底是什么原因需要全面的检查一下，可以采取中西结合调理的方式。