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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
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消化内科
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易胖体质一般认为是减肥的难度特别大的，如果是身体肥胖，那就需要积极的减肥，建议平时多跑步，多锻炼，每天跑步五千米以上或走路一万步以上，控制饮食，不要吃过多的食物，这样就可以减肥的，另外可以服用减肥茶，配合中药减肥等，平时需要熬夜，建议早睡早起。
2019-03-29 18:43
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，建议运动加饮食减肥：早上起来跑步，多运动；饮食选低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，贵在坚持。
2019-04-08 07:42
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