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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果生产过后出现骨盆松弛也是很常见现象的，要避免长时间坐着为好。建议可以在医生指导下通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善这种情况的。祝早日康复！
2019-04-03 20:47
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：产后盆底肌松驰，这种情况按时到医院做复查，然后根据复查的结果，可以做盆底肌肉功能锻炼，建议注意盆底肌肉功能锻炼，平时注意保养，不要咳嗽、有尿及时的排出，不要憋尿，饮食上尽量的吃点补肾的食物，比如说羊肉之类的。祝你健康！
2019-04-05 09:12
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
