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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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产后盆底肌松弛可通过多种方法改善，如盆底肌训练、生物反馈疗法、电刺激治疗、药物治疗和手术治疗等。 1.盆底肌训练：常见的有凯格尔运动，通过反复收缩和放松盆底肌肉群，增强肌肉力量。 2.生物反馈疗法：借助仪器监测盆底肌肉活动，帮助产妇更准确地进行训练。 3.电刺激治疗：利用电流刺激盆底肌肉，促进肌肉收缩和恢复。 4.药物治疗：可使用补中益气丸、金匮肾气丸等，有助于改善盆底肌肉功能。 5.手术治疗：对于严重的盆底肌松弛，如出现盆腔器官脱垂等，可能需要手术修复。 产后盆底肌松弛需要及时关注和干预，产妇可根据自身情况选择适合的方法，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。
2024-11-28 11:45
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果生产过后出现骨盆松弛也是很常见现象的，要避免长时间坐着为好。建议可以在医生指导下通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善这种情况的。祝早日康复！
2024-11-28 21:51
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
