身体消瘦且梦遗控制不住，可能由多种因素导致，如不良生活习惯、精神心理因素、生殖系统疾病、内分泌失调、营养缺乏等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁手淫等，会使身体机能下降，影响生殖系统功能，导致梦遗频繁和身体消瘦。应调整作息，避免过度劳累，戒除频繁手淫的习惯。 2. 精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能引起神经功能紊乱，影响生殖系统的正常调节。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 生殖系统疾病：如尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，可能导致梦遗。需及时就医，明确诊断，进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等药物。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，也可能引发这种情况。必要时可进行激素调节治疗。 5. 营养缺乏：长期营养不良，身体消瘦，也会影响生殖系统的正常功能。要保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 总之，身体消瘦且梦遗控制不住可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

建议避免性器官的过度兴奋，不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精，须针对病因给予治疗，如包茎或包皮过长，需手术治疗，尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗，因神经衰弱引起的遗精，严重者可在医生的指导下适当口服镇静药。

身体消瘦，容易出现遗精，需要及时的进行检查，是不是有包皮过长或者是憋尿的习惯，注意在睡眠的时候也不要穿紧身内裤，如果是有性刺激的事物也容易造成遗精。如果是有肾虚或者是手淫的不良习惯，可以通过中医的方式进行治疗，可以通过口服健脑补肾丸来治疗，同时一定要增加活动，改善饮食，加强营养。