大拇指指甲容易分层，可能是营养不良、指甲外伤、真菌感染、皮肤疾病、化学物质刺激等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、C、E 及钙、铁等微量元素时，指甲可能变得脆弱易分层。可通过饮食调整，多吃富含这些营养元素的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等。 2.指甲外伤：频繁摩擦、挤压或过度修剪指甲，可能导致指甲损伤而分层。应注意保护指甲，避免过度刺激。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，导致分层。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需在医生指导下使用。 4.皮肤疾病：某些皮肤疾病如银屑病、扁平苔藓等，可能影响指甲健康，造成分层。需针对原发疾病进行治疗。 5.化学物质刺激：经常接触洗涤剂、指甲油等化学物质，可能损伤指甲。减少接触，使用防护手套可预防。 总之，大拇指指甲容易分层的原因较多。如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，可以局部涂抹维生素e,口服21金维他就可以的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。