您好，术后按摩工作从一周之后开始，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。

你好，术后保持伤口清洁干燥，乳房整形术后7天内不要洗浴，避免感染，观察有无肿胀、疼痛、渗血等不适，忌烟酒和辛辣刺激性食物，禁吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，避免剧烈活动和挤压乳房，多饮水，饮食以清淡、营养为主，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，出现不适及时复诊。

护理方式可以参考以下具体内容： 1、体位：术后患者早期应取卧位，限制胸部和上肢活动防止假体移位。2、预防感染：做为术后的正常反应，术后一部分病人 2-3天内会有中等程度的发热属吸收反应，一般不超过 38度，所以需口服一些消炎药和抗生素类药，可对症处理。3、一般术后三天可下床活动，术后两周内，两臂应避免做上举、持重或其他剧烈运动，即限制胸大肌的强有力收缩活动，以避免乳房在其包囊生长牢固之前被压迫移位。3周后可恢复正常活动。4、术后需常规进行乳房按摩。按摩的目的是防止纤维囊挛缩，促进血液循环与创伤部愈合，一般可在术后三日开始进行。应坚持半年。其方法是手掌贴乳房，对乳房进行环绕挤压及上下挤压抚揉并穿插一些轻度抓捏。