面色暗黄、有黄褐斑、怕冷、尿频、夜里多梦、口淡无味、乏力，可能是由气血不足、肾阳虚、内分泌失调、睡眠质量差、营养不良等因素引起。 1. 气血不足：气血不足时，身体各脏腑功能减退，血液循环不畅，导致面色暗黄、乏力等。可通过食用红枣、桂圆等补气血食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物调理。 2. 肾阳虚：肾阳亏虚，温煦失职，会出现怕冷、尿频等症状。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，易引发黄褐斑、睡眠不佳等。需保持良好作息，必要时就医检查激素水平。 4. 睡眠质量差：多梦会影响睡眠，导致精神不振、乏力。睡前避免剧烈运动，营造安静舒适的睡眠环境。 5. 营养不良：营养摄入不足，会使身体机能下降，出现口淡无味等表现。要均衡饮食，保证各类营养素的摄入。 出现这些症状，应注意调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，这个是内分泌失调的，最好是中医治疗的。配合激光治疗的。在饮食上不要吃葱蒜姜，以及辣椒、胡椒、花椒等上火的调味品

45岁女性出现面色暗黄有黄褐斑，这种情况应该还是由内分泌失调引起的，也不能排除是由雌激素缺乏造成的一系列症状，同时也不排除有缺铁性贫血，或者是有泌尿系统疾病，最好是进行中医的检查或者是抽血检验，如果有贫血的情况下可以补铁，如果是有内分泌失调可以口服逍遥丸或者桂附地黄丸对症治疗。