35 岁卵巢早衰，吃什么能改善症状？_即问即答

即问即答

35 岁卵巢早衰，吃什么能改善症状？

2024-11-04 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：卵巢早衰

问题：

我35岁的时候闭经了，现在只能用人工雌激素维持月经，医院检查是卵巢早衰，想问吃什么对卵巢早衰症状比较好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张勇主治医师

兰州天伦不孕症医院

女性不孕

卵巢早衰患者可通过饮食调整来辅助改善症状，包括摄入富含维生素的食物、优质蛋白质、植物雌激素、抗氧化物质等。 1.富含维生素的食物：维生素 E 能促进卵巢功能，如杏仁、菠菜、猕猴桃等。 2.优质蛋白质：有助于维持身体机能，像鱼肉、鸡肉、牛奶等。 3.植物雌激素：大豆、黑豆中的植物雌激素可起到一定调节作用。 4.抗氧化物质：蓝莓、草莓等富含抗氧化物质，能减少自由基对卵巢的损伤。 5.富含叶酸的食物：叶酸对卵巢健康有益，如绿叶蔬菜、柑橘类水果。 6.高钙食物：如奶制品、豆制品，可维持骨骼健康，间接对卵巢有好处。饮食调整只是卵巢早衰综合治疗的一部分，患者还需遵医嘱进行药物治疗，并保持良好的生活习惯，定期复查。建议到正规医院接受专业的诊治。
2024-11-04 22:53

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是卵巢早衰? 　　绝经是卵巢功能衰退乃至衰竭的结果。不同种族，不同地区的妇女自然绝经年龄虽然不一致。但相差不大。发生在40岁以前，由卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称卵巢早衰(premature ovarian failure，POF)。POF是由于卵巢合成性激素功能低下，或不能合成，降低了对下丘脑-垂体轴的负反馈作用机制，使促性腺激素升高。POF的发生率自0.88%～14.61%不等。查看全文»

疾病症状：闭经潮汗

推荐医生 更多»