一天大便 2/3 次，饭后便意明显且排便困难，可能是由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、生冷食物，或膳食纤维摄入不足，可能影响肠道蠕动和消化，导致排便异常。 2. 肠道功能紊乱：如肠易激综合征，可因精神紧张、压力大等因素，使肠道敏感性增加，出现排便习惯改变。 3. 肠道炎症：像结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，引起肠道蠕动加快，产生便意，同时可能伴有腹痛、腹泻等症状。 4. 肠道息肉：息肉可能阻塞肠道，影响大便排出，导致排便困难。 5. 肠道肿瘤：肿瘤会占据肠道空间，阻碍粪便通过，还可能破坏肠道正常功能。 出现这种情况，建议先调整饮食，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行肠镜等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

患者的情况，一天两至三次的大便，考虑为不正常的，主要考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的，可以口服益生菌来改善的，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入。

正常情况下一天一次大便，您如果一天2~3次大便的话，这是不正常的，可能是脾胃虚弱的原因导致的，还有可能是有结肠炎，建议您可以适当的服用整肠生，还有补脾益肠丸等进行调理，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质，也不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，做好腹部保暖。