全身滚烫、无力且没胃口时，一般可以适量吃自制的水果沙拉和山药粥，但要考虑个体情况、疾病因素、消化能力、营养需求和食物特性等。 1. 个体情况：不同人的体质和对食物的耐受程度不同。如果本身对这些食物不过敏，且没有特殊的饮食禁忌，通常可以尝试食用。 2. 疾病因素：导致上述症状的原因多样，如感冒、感染等。如果是感染性疾病，在发热期间，胃肠道功能可能较弱，食用时需注意量，以免加重胃肠道负担。 3. 消化能力：此时消化功能可能受到影响，水果沙拉和山药粥相对较容易消化，但如果消化能力极差，可能需要暂时禁食，先治疗原发疾病。 4. 营养需求：患病期间身体需要营养支持，水果沙拉能提供维生素和矿物质，山药粥具有一定的健脾益胃作用，有助于补充营养。 5. 食物特性：水果沙拉中的水果大多富含维生素和水分，有助于补充营养和促进代谢。但其中的菠萝等水果可能较酸，对胃肠道有一定刺激。山药粥温和易消化，但也不应过量食用。 总之，在全身滚烫、无力且没胃口时，可以少量尝试水果沙拉和山药粥。如果食用后出现不适，应及时停止，并就医明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你所描述的情况，全身滚烫浑身无力，考虑有可能是发烧引起的症状，需要测量一下体温，发烧的情况下需要及时服用退热药物进行治疗，如果发烧严重最好不要大量服用水果沙拉，以免引起胃部不适，导致呕吐等情况。发烧的情况下需要多喝些热水，注意休息和保暖不要外出受风寒。