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申兰阔 医师
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肝受损后用灵芝泡水，需注意灵芝品质、用量、水温、浸泡时间及饮用频率等。 1.灵芝品质：选择正规渠道购买无变质、无虫蛀的优质灵芝。 2.用量：每次取 5 - 10 克为宜，过量可能带来不良反应。 3.水温：用 80 - 90 摄氏度的热水，能较好地析出有效成分。 4.浸泡时间：一般浸泡 15 - 20 分钟。 5.饮用频率：每天 1 - 2 次，不宜过多。 6.搭配：可与枸杞、菊花等搭配，但需根据个人体质。 7.注意事项：过敏体质者慎用；服用期间若出现不适，应停止饮用并就医。 总之，灵芝泡水对肝受损可能有一定辅助作用，但不能替代正规治疗。肝受损患者还应注意饮食清淡、避免饮酒、保证充足休息，并定期复查肝功能。
2024-11-28 23:34
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