体内湿热引起全身痒，可能与环境、饮食、体质、情绪、疾病等有关。需要注意改善生活习惯、调整饮食、保持心情舒畅，必要时使用药物治疗。 1. 环境：长期处于潮湿闷热的环境，容易加重体内湿热。应保持居住环境通风干燥。 2. 饮食：过多食用辛辣油腻、甜食等，会助生湿热。要清淡饮食，多吃蔬菜水果。 3. 体质：个人体质差异，有些人本身就容易湿热内生。可通过适当运动增强体质。 4. 情绪：压力大、焦虑等不良情绪可能影响脏腑功能，导致湿热产生。要学会调节情绪，放松身心。 5. 疾病：某些疾病如肝胆疾病、胃肠疾病等，也可能引发体内湿热和皮肤瘙痒。需积极治疗原发病。 6. 药物治疗：可以在医生指导下使用一些清热利湿的药物，如龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊、防风通圣丸等。但用药需遵医嘱。 总之，体内湿热导致全身痒需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好：如果身体一热就浑身发痒，一凉下来就没有了，而且没留下什么痕迹，像这种考虑热荨麻疹的可能性比较大。热荨麻疹一般是出现发热的时候，皮肤搔痒不适。起风团块等，发病的时候可以服用一些抗过敏药物，比如氯雷他定等进行对症处理一下。祝你健康！