我40岁,是一名车间工人,每天都要低着头不停的干活,最近总觉
我40岁,是一名车间工人,每天都要低着头不停的干活,最近总觉得颈椎部位僵硬,疼痛,抬不起胳膊来,我该怎么办?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,长期的低头工作导致颈椎旁韧带痉挛性收缩,颈部肌肉也会过度疲劳,导致肌酸、乳酸产生增多,就会出现颈部僵硬,甚至酸疼的症状。工作一个小时要休息一会,多做颈部活动,同时可以服用具有活血通络、散风止痛的作用药物治疗,如颈复康颗粒,治疗期间注意不要吃凉食物、辛辣刺激食物和过于油腻食物。用药请按药品说明书或遵医嘱。
2019-03-30 10:00
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