腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、长期弯腰负重等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则适用于症状严重且保守治疗无效的情况。 1. 卧床休息：患者应尽量卧床休息，减轻腰部压力，有助于缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺，促进神经修复。但药物使用需遵医嘱。 4. 运动康复：在症状缓解后，进行适当的腰部锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5. 中医治疗：中医的针灸、推拿等疗法，对部分患者也有一定效果。 6. 手术治疗：当保守治疗无效，且症状严重影响生活，如出现下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗，如椎间孔镜手术等。 腰椎间盘突出症的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，同时注意保持良好的生活习惯，避免腰部过度劳累。