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50 岁清洁工常弯腰干活致腰酸腿麻咋办

我是清洁工,今年50岁,每天都是弯着腰干活,最近总是腰酸腿麻,该如何是好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    50 岁清洁工因长期弯腰工作出现腰酸腿麻,可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、下肢血管病变等原因所致。 1. 腰肌劳损:长期弯腰使腰部肌肉持续紧张,产生损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主,可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,髓核突出压迫神经。需卧床休息,佩戴腰围,口服甲钴胺营养神经,疼痛明显时服用塞来昔布胶囊。 3. 腰椎管狭窄:椎管结构异常,神经受压。轻症可保守治疗,如物理治疗、服用腰痛宁胶囊等;严重者可能需手术。 4. 骨质疏松:年龄增长,骨量减少。补充钙剂和维生素 D,适当运动,多晒太阳。 5. 下肢血管病变:血管狭窄或堵塞影响血液循环。可进行血管超声检查,必要时服用阿司匹林肠溶片等药物。 出现腰酸腿麻应重视,及时就医,明确病因,采取相应治疗措施。日常工作中注意劳逸结合,改变不良姿势。

    2024-11-27 20:04
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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