神经衰弱多梦、想起过世之人及后背酸痛，可能与精神压力、睡眠环境、身体疾病、心理因素、不良生活习惯等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经易疲劳，导致神经衰弱。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 2. 睡眠环境：噪音大、光线强、温度不适等会影响睡眠质量，进而加重神经衰弱。要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3. 身体疾病：如颈椎病、肩周炎等可能引起后背酸痛，影响睡眠。需及时就医诊断，针对性治疗。 4. 心理因素：过度悲伤、思念等不良情绪，可能引发神经衰弱。建议寻求心理医生帮助，进行心理疏导。 5. 不良生活习惯：熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会使身体机能下降。应调整作息，适度运动。 总之，出现神经衰弱等症状需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，必要时就医治疗。

您好，神经衰弱多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。

你好，这和情绪障碍有关系，长期不良情绪因素导致脑神经功能紊乱所致，建议口服营养神经药物，如维生素B1，谷维素等药物，平时多出去户外运动，学会调节不良情绪，心态积极乐观面对，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠，有利于病情恢复。祝早日恢复健康。