肚子阵痛拉肚子可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道炎症、肠道功能紊乱等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食不当：食用不洁或刺激性食物，导致肠道不适。应调整饮食，清淡为主。
2.腹部着凉：腹部受寒，胃肠蠕动加快。注意保暖，可热敷腹部。
3.肠道感染：细菌、病毒等感染肠道。需根据感染类型用药，如诺氟沙星、利巴韦林。
4.肠道炎症：如溃疡性结肠炎。可使用柳氮磺胺吡啶等药物治疗。
5.肠道功能紊乱：精神紧张等所致。保持心情舒畅，必要时使用双歧杆菌等调节。
出现肚子阵痛拉肚子，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

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