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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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高胆固醇食物主要有动物内脏、蛋类、奶制品、海鲜、油炸食品等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2014-12-27 14:52
1.动物内脏:如猪肝、猪肾、鸡肝等,胆固醇含量较高。
2.蛋类:尤其是蛋黄,如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。
3.奶制品:奶油、黄油等胆固醇含量不低。
4.海鲜:如虾籽、蟹黄等。
5.油炸食品:炸薯条、炸鸡等,油脂多,胆固醇易超标。
合理控制高胆固醇食物的摄入,有助于维持身体健康。
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