30岁后出现乳腺病结节较为常见，可能与内分泌失调、不良生活习惯等有关。需及时就医明确诊断，评估病情，选择合适的治疗方案。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.【疾病介绍】乳腺病结节是乳腺组织的异常增生，可表现为单个或多个结节，质地、边界、痛感等会因病因不同而有所差异。
2.【病因分析】常见原因包括激素水平波动、情绪压力、饮食不健康、遗传因素等。
3.【检查方法】通常通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查来明确结节的性质和特征。
4.【治疗选择】
对于较小、良性且无症状的结节，定期复查，观察变化。
症状明显或结节较大时，可使用药物治疗，如乳癖消片、逍遥丸等，需遵医嘱。
若结节有恶变倾向或严重影响生活，可能需要手术治疗。
5.【生活调理】保持良好的心态，规律作息，均衡饮食，适度运动。
30岁后发现乳腺病结节不必过度恐慌，及时就医，配合治疗，多数可获得良好的效果。

你好！乳房存在结节包块，考虑是乳腺纤维瘤等问题可能性大，当然乳腺癌等问题不完全排除。建议这种情况可以考虑观察，三个月再复查下彩超，如果没有明显的增大就好，当然这个12mm的也可以手术切除。