宝宝缺锌可通过食补、药补等方式改善，包括补充含锌食物、服用锌剂、调整饮食结构、适当补充维生素、增加户外活动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.食补：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、猪肝、鱼类等。
2.药补：可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。
3.调整饮食结构：保证饮食均衡，避免挑食、偏食。
4.适当补充维生素：如维生素C、维生素D，有助于锌的吸收。
5.增加户外活动：增强体质，促进营养吸收。
家长要关注宝宝的饮食和身体状况，如有缺锌症状应及时就医，在医生指导下进行补充。

长期服用碳酸锂缓释片会有副作用，如体液大量丢失，如持续呕吐、腹泻、大量出汗等情况易引起锂中，长期服药者应定期检查肾功能和甲状腺功能。碳酸锂缓释片主要治疗躁狂症，对躁狂和抑郁交替发作的双相情感性精神障碍有很好的治疗和预防复发作用，对反复发作的抑郁症也有预防发作作用。也用于治疗分裂-情感性精神病，改善精神分裂症的情感障碍，虽然不良反应较多，但仍为治疗躁狂症的首选药。所以说碳酸锂缓释片还是很好的。