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回答1
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彭静 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
眼科
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200度近视虽不算高度近视,但仍需重视护眼。包括保持良好用眼习惯、定期眼部检查、适当运动、充足睡眠等。正确选择眼镜也很关键。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-09-11 09:21
1.用眼习惯:避免长时间用眼,每45至60分钟休息,控制电子设备使用时间。
2.眼部保健:常做眼保健操,多眺望远方,缓解眼疲劳。
3.运动选择:适当体育锻炼,避免剧烈运动,以防眼压变化。
4.睡眠保障:每天保持充足睡眠,让眼睛得到充分休息。
5.眼镜选配:到正规机构验光配镜,选择合适度数和材质的镜片与镜架。
总之,200度近视要综合护眼,正确配镜,以控制近视发展。
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