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回答1
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张云平 主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
皮肤科
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养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处。
2014-06-17 10:02
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,防辐射和防紫外线的防护眼镜对电脑辐射还是有一定的保护作用的。如果在工作了一段时间之后,眼睛就很爱流眼泪,需要去眼睛店配了个眼镜就是加了一曾保护膜的眼镜,现在我换了工作,但是也要时常对着电脑,不过情况好多了!效果应该还可以,我平时上网的时候都带的!
2014-06-22 20:59
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»