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回答1
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梁柱平 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
眼科
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戴近视镜时避免眼睛变形，要注意配镜准确、控制度数、养成良好用眼习惯、注意眼部护理、定期检查等。 1. 配镜准确：需到专业机构精准验光配镜，确保度数合适。 2. 控制度数：保持良好的用眼姿势和距离，避免长时间用眼。 3. 良好习惯：增加户外活动时间，减少电子产品使用。 4. 眼部护理：适度热敷按摩，缓解眼疲劳。 5. 定期检查：监测近视度数变化，及时调整配镜。 总之，通过以上多方面的注意和努力，有助于减少戴近视镜导致眼睛变形的情况。
2024-09-26 23:29
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，戴近视镜为了不使眼睛变形，可以坚持做眼保健操，眼睛本来就不好了，所以，时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松。记住眼睛的休息，不要让眼睛过度疲劳，工作或者学习一段时间后，就看看远处，让眼睛放放松。
2024-09-26 18:28
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回答3
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，戴眼镜不使眼睛变形，一般每天在课余时间都坚持将眼睛上下左右打转，达到极限，极力的让眼睛做圆周运动，然后用干净的手掌轻微按压眼睛，当然，这时候眼睛要闭上，每天都要坚持，一般半个月就会见效。
2024-09-27 06:40
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