眼疲劳是常见问题，可由多种因素引起。缓解眼疲劳并保护眼睛健康需从多方面入手，包括生活习惯、用眼方式、药物使用等，严重时需及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.保持良好作息：规律生活，保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。
2.注意用眼卫生：避免长时间用眼，每隔一段时间远眺放松，多眨眼以保持眼睛湿润。
3.适当眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，促进眼部血液循环。
4.合理饮食补充：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.正确使用眼药水：如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液，但需在医生指导下使用。
总之，保护眼睛健康需要长期坚持良好的习惯。若眼睛不适症状持续不缓解或加重，应及时就医。

您好！鼻梁骨弱是不影响戴眼镜的，建议保持良好的生活规律，要适当休息及保持充分的睡眠。注意用眼卫生,尽量远眺、放松，并多眨眼睛。缓解眼疲劳的眼药水一定要在医生指导下使用。切记随便用药。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治，做到：早发现、早诊断、早治疗。