-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
-
(1)绝对卧床休息 初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
(2)牵引治疗 采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,倒走只能从某种程度上减轻腰椎间盘突出带来的疼痛感,但是无法从根本上解决问题。首先,倒走可以让要腰椎部分的骨骼起到活动的效果,一定程度上可以缓解疼痛。平时除了倒走之外,还可以做些伸展运动,挺胸运动,定时的伸伸腰部,可以起到放松和缓解腰部压力的作用。祝你健康!
2014-03-31 06:01
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣