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孩子近视怎样保护视力

视力

孩子近视怎样保护视力

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁进 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    角膜病专科

    孩子近视后,保护视力至关重要。需佩戴合适眼镜,保持良好用眼习惯,定期检查视力,并注意饮食营养和增加户外活动。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.配镜矫正:严格散瞳验光后配合适的眼镜,可减轻视疲劳,预防近视加深。
    2.用眼习惯:读写姿势端正,遵循“一拳一尺一寸”原则,控制用眼时间,每30分钟休息5分钟。
    3.眼部保健:坚持做眼保健操,促进眼部血液循环。
    4.饮食均衡:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
    5.增加户外活动:每天保证2小时以上户外活动,让眼睛充分接触自然光线。
    6.定期检查:每半年进行一次视力检查,及时调整矫正方案。
    孩子近视后,家长和孩子要共同努力,从多方面保护视力,延缓近视进展。

    2014-10-27 09:29
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,可以咨询有关孩子视力问题。如果儿童视力下降可以让孩子做眼保健操、培养孩子良好的看书写字的姿势,劳逸结合等,除此之外,还可以从饮食方面来调节。多吃含钙丰富的饮食。钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙缺乏,易造成视力减退或近视。乳类、豆类、食用菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙,鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中均含有丰富的维生素D,将二者有机地搭配食用,有助于钙的吸收。

    2014-10-31 19:40
就医问药

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什么是视力?   视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺),近视力检查应相距袖珍视力表30~36 cm,两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时,可以使用相对定量的方法加以记录,如一米指数(CF,count fingers),眼前手动(HM,hand movement),光感消失(NLP,nolight perception)。 查看全文»

屈光不正 视力下降
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    主任医师 教授

    上海五官科医院

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