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回答1
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熊柯 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
眼科
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真性近视通常不可逆，目前矫正近视主要有戴眼镜、近视手术等方法。但也有其他辅助措施。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-08-16 10:13
1.合理用眼：避免长时间近距离用眼，定时休息，多远望。
2.眼部按摩：适度按摩眼周穴位，缓解眼疲劳。
3.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，有助于放松眼部。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.佩戴角膜塑形镜：晚上佩戴，白天可获得较好裸眼视力，控制近视发展。
近视矫正方法多样，但都需要结合个人情况选择，并注意养成良好用眼习惯。
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