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回答1
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黄挺 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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视力疲劳是常见问题，成因复杂。缓解方法多样，包括用眼习惯、眼部护理、饮食调整、药物治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-08-06 08:25
1.用眼习惯：定时远眺、放松，避免长时间连续用眼，注意眨眼频率。
2.眼部护理：可热敷眼部，按摩眼周穴位，促进血液循环。
3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
4.药物治疗：使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，但需遵医嘱。
5.适当运动：增加户外活动，如散步、打乒乓球等，有助于缓解视疲劳。
总之，视力疲劳需综合调理，若症状严重应及时就医。
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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您好，视力疲劳是可以使用迪视康叶黄素酯固体饮料。平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛，用眼时间最好控制在2小时休息10分钟，饮食上注意多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，对您这样的情况有不错的效果的。
2014-08-10 12:29
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