猕猴桃食用最佳的情况包括身体状况、饮食偏好、特定职业和情绪状态等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.身体状况：患有胃癌、食管癌、肺癌等疾病，或有高血压、冠心病等慢性疾病的患者食用较好。
2.饮食偏好：食欲不振、消化不良，常吃烧烤类食物的人适宜食用。
3.特定职业：航空、航海、高原、矿井等特种工作人员食用有益。
4.疾病类型：黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者适合吃猕猴桃。
5.情绪方面：情绪不振的人食用猕猴桃有助于改善。
总之，以上人群在适当的时候食用猕猴桃，可能对健康有益，但也需注意适量。

你好，猕猴桃饭后吃最好。猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。祝你健康！

维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，所以他被人称为维生素C之王！。猕猴桃之所以能够具有美白、祛斑的效果，因素就是其中的维生素C能有效抑制肌肤内多巴醌的氧化效果，使肌肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的构成，防止色素沉淀，从而保持肌肤洁白。还有就是猕猴桃能够抗癌！所以吃完烧烤之类东西吃猕猴桃也很好。