脚痛属于常见的疾病,引起足跟痛的疾病一般有跟腱周围炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病，比如骨髓炎,肿瘤或者畸形性骨炎,距跟关节炎等,比较多的是前五种疾病，最好去 正规医院检查一下病因,治疗方法有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗。还要多注意休息，尽量少走路，以免病情加重。

朋友你好!根据你提供的描述情况，脚里面痛，走也痛，当时痛，脚面仲，己有二个月，如果没有外力原因的损伤，建议你到医院检查风湿因子。

这脚疼可能是运动不当、骨刺、风湿、痛风、鞋子瘦小等原因，一般可通过按摩、针灸等理疗的方法治疗，还可吃些芬必得胶囊和美洛昔康片。注意休息也是很重要的。

在没有外伤的情况下，这应该属于中医所讲的风寒侵袭，没有什么可害怕的，这段时间尽量减少强度高的运动，坐床上多用双手握脚做环转运动，用生姜微烫水侵至小腿中部，时间半小时左右。如果有过扭伤史，还是建议去正规医院做下检查。

这个情况是否存在外伤原因。注意局部用云南白药粉进行外敷调理看。同时注意口服虎力散片进行调理看。