根据你所说的情况，很有可能是眼压过高，或者用眼过度所引起的，或者是眼膜角膜炎症，建议在平时生活中一定要注意休息，不要过度劳累，要劳逸结合，同时如果实在严重的话，建议去医院进行专业的检查治疗，寻求病因，对症下药，正常生活中还可以用眼药水来缓解眼部的疲劳感，同时要特别注意合理用眼，不要长时间玩手机和玩电脑，同时要多吃补眼的食物，例如胡萝卜等等，要注意保持适当的运动，增加身体的体质与活力，同时一定要注意用眼卫生，避免细菌真菌的感染。

你好，根据你说的，这是一种结膜的出血.眼球表面覆盖的一层薄薄的膜叫结膜,其内有毛细 血管,但在平时是看不到的,只有在出现炎症的时候才能看到.现在是冬天,气候比较干燥,容易引起毛细血管的出 血.

引起眼睛充血的原因很多，比如常见的休息不好、结膜角膜的炎症,高血压.糖尿病等也有可能是诱因。

你这种情况，需要去医院检查一下，有可能是炎症感染引起的，需要应用抗生素进行抗炎治疗，配合应用抗生素滴眼液滴眼。

眼睛出血,除外伤一外,是由其他眼病引起的.主要有以下几种：急性虹膜睫状体炎,结膜炎，角膜炎，球结膜下出血等，建议你及早到医院检查后确诊。