吃土豆能减肥吗？_即问即答_家庭医生在线即问即答

吃土豆能减肥吗？

2012-09-11 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女50岁来自新疆想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
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韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院

三级甲等

泌尿外科病区

不能,首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食
2012-09-11 15:19

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

您好，吃土豆减肥是有一定作用的。土豆是理想的减肥食品，丰富的膳食纤维增强了人体的饱腹感，减少大量食物的摄入。注意想要吃土豆减肥，要把土豆做主食来食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆饼。
2012-09-14 18:54

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